CHI KUNG, el arte chino de la fuerza interna
imagen espadan.ning.com
(por Profesor Claudio Herrera) Chi Kung significa literalmente Ejercicios de Energía, Chi quiere decir Aire, pero se interpreta también como Energía.
Hay muchos estilos y escuelas de Chi Kung. Hay Chi Kung para la salud, para terapias, para las artes marciales, y para el desarrollo espiritual. Hay escuelas budistas y taoistas. El objetivo, de todas estas variantes, es de todas formas, de fortalecer la energía interna.
El día se hace largo, las corridas por el centro de Neuquén., vamos venimos, miramos el reloj, el transcurso del día cae sin piedad sobre nuestras espaldas, por fin va terminando la jornada, llegamos a casa fundidos, como para cenar, hablar con tu gente……..
En este mundo moderno quizás el ejemplo anterior esta bien repetido por millones, en nuestra cultura.
Nos falta energía, o si la tenemos se acaba, o si sos mas viejito notaras que ya no tenes la energía de tu juventud.
Que contradicción el stress moderno nos consume nuestra energía corporal y sin embargo estamos inmersos en un mar de ENERGIA.
La energía se manifiesta por todos los rincones del Universo, los miles de millones de estrellas irradia energía como danzas Cósmicas sin parar; la naturaleza explota de energía cuando por ejemplo se acerca la Primavera, las flores, los cultivos, los pájaros; todo se expande en un derroche de energía en el Macro y Micro Universo.
Y nosotros sin energía!,… como le decía El Hombre de Conocimiento Don Juan a Carlos Castaneda refiriéndose a la Energía…..
…….Imagina caminando por el desierto con una mochila sellada con cincuenta litros de agua…..y no tenes un tubo para poder tomarla….
Nuestro cuerpo y lo elementos tienen su energía, pero por propios bloqueos que uno posee, o por no saber como usar esa energía vital, lamentablemente, la energía se pierde.
CHI KUNG, EL EJERCICIO DE LA ENERGIA
El objetivo del ejercicio Chi Kung es estimular el flujo de energía interna del cuerpo de manera que atraviese a toda velocidad y limpie de forma efectiva toda la red de canales Chi, o meridianos.
A lo largo de los siglos se han realizado investigaciones intensivas para desarrollar un sistema de ejercicio que acelere la circulación de la sangre (y por tanto también estimule el flujo del Chi) sin provocar una presión intolerable para los pulmones. Los resultados se tradujeron en la sabiduría comprendida en las prácticas respiratorias del Taoísmo y el Budismo, y en las prácticas y disciplinas de las artes marciales. El Chi Kung como se conocieron los ejercicios resultantes, usaba una serie de ejercicios de respiración para controlar el movimiento interno del Chi, mientras el cuerpo se mantenía virtualmente inmóvil.
A lo largo de los siglos se han realizado investigaciones intensivas para desarrollar un sistema de ejercicio que acelere la circulación de la sangre (y por tanto también estimule el flujo del Chi) sin provocar una presión intolerable para los pulmones. Los resultados se tradujeron en la sabiduría comprendida en las prácticas respiratorias del Taoísmo y el Budismo, y en las prácticas y disciplinas de las artes marciales. El Chi Kung como se conocieron los ejercicios resultantes, usaba una serie de ejercicios de respiración para controlar el movimiento interno del Chi, mientras el cuerpo se mantenía virtualmente inmóvil.
Durante siglos la mayoría de los conocimientos de Chi Kung pasó de padres a hijos o en reducidos círculos de maestros y alumnos, y se mantuvo relativamente en secreto. Solo últimamente se ha enseñado y debatido públicamente.
El camino de la energía
La capacidad de transformar la energía e incluso de crearla en el interior de cada ser, es uno de los profundos secretos de la vida. 
Como un árbol, cada uno también es una gran central de energía de la naturaleza. Comparte una gran afinidad con los incontables árboles que le rodean en el planeta. Los árboles tienen mucho que enseñarnos. Están perfectamente adaptados al ritmo de las estaciones. Combinan su inmensa fuerza con la sensibilidad más delicada. Convieten la luz solar y el aire en combustible. Comparten la tierra con otros, pero están seguros en su propio interior.
Como un árbol, cada uno también es una gran central de energía de la naturaleza. Comparte una gran afinidad con los incontables árboles que le rodean en el planeta. Los árboles tienen mucho que enseñarnos. Están perfectamente adaptados al ritmo de las estaciones. Combinan su inmensa fuerza con la sensibilidad más delicada. Convieten la luz solar y el aire en combustible. Comparten la tierra con otros, pero están seguros en su propio interior.
Esta es la visión de la vida que tan maravillosamente se describe en el antiguo clásico taoista de Lao Tzu, El Tao teh Ching:
De pie, solo e inmutable,
Uno puede observar todos los misterios,
Presentes en cada momento y que siguen incesantemente:
Esta es la puerta a las maravillas indescriptibles.
Esta es una de la primeras referencias al Zhan Zhuang (un estilo de Chi Kung): al estar de pie, como un árbol, solo e inmóvil, se llega a comprender todo lo que ocurre en el interior del Ser, todos los cambios internos que tiene lugar en los órganos y músculos. Es necesario practicar constantemente. Cada uno nota las reacciones que tienen lugar en su interior. Este sentimiento nuca acaba. Sigue y sigue, una y otra vez. Este es el camino: no importa lo lejos que uno vaya, nunca llegara al final de todas las cosas maravillosas que se pueden descubrir.
No hay comentarios:
Publicar un comentario