miércoles, 10 de febrero de 2016

Hernia Dical

Hernia discal

    
Ocurre cuando todo o parte de un disco de la columna es forzado a pasar a través de una parte debilitada del disco. Esto puede ejercer presión sobre los nervios cercanos o la médula espinal.

Causas

Los huesos (vértebras) de la columna protegen los nervios que salen del cerebro y bajan por la espalda para formar la médula espinal. Las raíces nerviosas son nervios grandes que se desprenden de la médula espinal y salen de la columna por entre cada vértebra.
Columna vertebral
Las vértebras de la columna están separadas por discos que amortiguan y dejan espacio entre las vértebras. Los discos permiten el movimiento entre las vértebras, lo cual permite a uno agacharse y alcanzar algo.
Con una hernia discal: 
  • El disco se puede salir de su lugar (herniarse) o romperse a causa de una lesión o esfuerzo. Cuando esto sucede, puede haber presión sobre los nervios raquídeos. Esto puede llevar a que se presente dolor, entumecimiento o debilidad.
  • La parte baja (región lumbar) de la columna es el área más común afectada por una hernia de disco. Los discos cervicales (del cuello) son la segunda área más comúnmente afectada. Los discos de la espalda alta y media (torácicos) rara vez están comprometidos.
Una hernia discal es una causa de radiculopatía, que es cualquier enfermedad que afecte las raíces nerviosas de la columna. 
Las hernias discales ocurren con mayor frecuencia en los hombres de mediana edad y de edad avanzada, generalmente después de una actividad extenuante. Otros factores de riesgo comprenden enfermedades presentes al nacer (congénitas) que afectan el tamaño del conducto raquídeo lumbar.

Síntomas

El dolor ocurre con mayor frecuencia en un lado del cuerpo.
  • Con una hernia de disco en la región lumbar, usted puede tener dolor punzante en una parte de la pierna, la cadera o los glúteos, y entumecimiento en otras partes. Usted también puede experimentar dolor o entumecimiento en la parte posterior de la pantorrilla o la planta del pie. La misma pierna también puede sentirse débil.
  • Con una hernia de disco en su cuello, usted puede tener dolor al mover el cuello, dolor profundo cerca o por encima del omóplato o dolor que se irradia al brazo, al antebrazo y a los dedos de la mano. También se puede presentar entumecimiento a lo largo del hombro, el codo, el antebrazo y los dedos de la mano.
Nervio ciático
El dolor con frecuencia empieza lentamente y puede empeorar:
  • Después de estar de pie o estar sentado
  • Por la noche
  • Al estornudar, toser o reírse
  • Al doblarse hacia atrás o caminar más de unas cuantas yardas
Usted también puede tener debilidad en ciertos músculos. Algunas veces, puede no notarlo hasta que el médico lo examina. En otros casos, notará que tiene dificultad para levantar su pierna o brazo, pararse en los dedos del pie en un lado, apretar fuertemente con una de sus manos u otros problemas.
El dolor, el entumecimiento o la debilidad con frecuencia desaparecen o mejoran mucho durante un período de semanas a meses.

jueves, 1 de octubre de 2015

Beneficios del masaje Chi Nei Tsang


El Chi Nei Tsang es una técnica tradicional china que combina el masaje terapéutico con el tratamiento energético curando cuerpo, mente y emociones.

 Unos taoista sabios observaron que los humanos muchas veces desarrollamos bloqueos energéticos dentro y alrededor de los órganos internos, manifestando éstos bloqueos en nudos y lazos en la parte abdominal - según de los taoista nuestra segunda mente. Almacenamos todas las sensaciones y emociones. Esto puede afectar el fluido del Chi, dando como un desorden en el sistema, resultando en molestias físicas y emocionales como por ejemplo problemas de digestión, dolor lumbar, el abdomen hinchado y con gases, mal humor y mucho más.Para una vida sana y feliz tenemos que limpiar el abdomen con frecuencia - esta técnica milenaria nos ayuda a conseguir el estado equilibrado deseado de manera agradable.


Utilizando las casi 40 técnicas del CHI NEI TSANG al   masajear el ombligo y los órganos internos podemos aliviar    y limpiar esto bloqueos, toxinas, calor excesivo y emociones negativas.
Con solo un masaje abdominal  podemos ver resultados: un vientre más plano, menos tensiones y dolencias.
Después unas sesiones más el estado físico y emocional de la persona mejora visiblemente. En muchos casos se puede ver un cambio del peso, una piel más limpia, la postura más recta – una persona más relajada y feliz.
En las sesiones además se aprenden algunas técnicas básicas para trabajar con uno mismo en casa. Como los taoístas dicen: cada uno debe mantener su propio bienestar.
En resumen: el Chi Nei Tsang trabaja en un nivel físico, emocional, mental y espiritual.


¿Qué es?
El Chi Nei Tsang es una práctica terapéutica integral dentro de la práctica tradicional de la antigua china taoísta. Su nombre es la combinación de las palabras Chi (energía e información) y Nei Tsang (órganos internos). El significado literal es "Trabajar la energía y la información de los órganos internos""Transformación de la energía de los órganos internos".
El Chi Nei Tsang entra dentro de las terapias energéticas y manuales ya que es un masaje suave en la zona visceral que, según la tradición, produce un efecto reflejo en todo el organismo recibiendo sus beneficios corporal, mental y espiritualmente por la activación de los flujos energéticos.
¿En qué se basa el masaje Chi Nei Tsang?
El masaje Chi Nei Tsang se basa en el descubrimiento de los antiguos taoístas chinos de que el área situada tras el ombligo es un centro energético considerado por ellos como el más influyente y potente del cuerpo. Esta técnica se nutre de la sabiduría de antiguas disciplinas chinas, como el Tai-Chi-Chuan, el Chi-Kung, el Kung-Fu y las meditaciones taoístas.

El Chi Nei Tsang también se basa en el papel esencial de esta zona durante la concepción, sosteniendo que ahí es donde se forman las primeras células y el organismo se desarrolla en espiral alrededor de estas células primigenias.
También está conectada con la madre, donde recibe todo el sustento y a su vez con el cuerpo entero del neonato, con lo que el Chi Nei Tsang sostiene que cualquier molestia o bloqueo en el ombligo entorpece el flujo de la energía vital.
Cómo se aplica y actúa
El Chi Nei Tsang se aplica mediante un suave y directo masaje sobre los órganos internos del masajeando una serie de puntos alrededor del ombligo y de los órganos internos para aumentar el flujo de energía (el chi) hacia ellos. Según los terapeutas de esta técnica, se trabaja directamente sobre los órganos internos corrigiendo cualquier desequilibrio.

Beneficios físicos del masaje Chi Nei Tsang
·         Tonifica el sistema linfático eliminando toxinas.
·         Corrige la posición de los órganos internos y los estimula.


·         Fortalece y mejora el sistema circulatorio.
·         Potencia el sistema inmunitario y la resistencia a las enfermedades.
·         Beneficia a personas con dolores crónicos de espalda, cuello y hombros.
·         Detecta y corrige problemas posturales por la falta de balance en las vísceras.
Beneficios emocionales del Chi Nei Tsang
También son buenos los beneficios emocionales del masaje Chi Nei Tsang, como la relajación de los órganos a los que limpia de las emociones negativas que los bloquean (ese llamado nudo en el estómago). Los órganos van acumulando las emociones que no hemos procesado incluso desde la infancia, debido a que son emociones que por alguna razón se piensa que no deben ser expresadas o sentidas aun no siendo reprobables. Mientras, se almacenan en los órganos, creando tensiones, bloqueos y dolores.

El Chi Nei Tsang facilita contactar con esas emociones, sintiéndolas sin juzgarse y, compartirlas con alguien que escuche y entienda, es suficiente para disipar esa carga emocional y sus síntomas físicos.